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倍率ドン!さらに倍!
そんなフレーズを司会者がいうクイズ番組ありましたね。


さてさて注文してたブツが届いたので段ボールを開封。



これは…



そうサラダチキン。

「40チキン」なるもので、

コンビニなどで販売しているサラダチキンの

倍のたんぱく質が摂れるそうで。

お値段も倍近いのだが(笑)

ひとまずあれば食べるので、まとめ買い。

常温保存も効くらしいのでクローゼットの片隅に

鶏肉山積み。

そして奥様ウットリ安心の国産。

現在身体を絞っているので、低カロリー高たんぱくの食材は

助かります。

ひとまずは昼飯に、コンニャクラーメンを食べたので

そこにトッピング。



おなか一杯で大満足。

ちなみに味は「ガーリックペッパー味」。

これでご飯もいけそう(笑)

30個まとめ買いしたので、約一か月分。

そのころにはもう少し絞れてるといいな~

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【2017/06/11 11:33 】 | 徒然 | 有り難いご意見(1)
珪藻土(けいそうど)
頂き物なんですが、こんなものを…



ちょうどバスマットも古くなってたし、

ありがたやありがたや…なんですが。

「珪藻土(けいそうど)」ってなんだろう…

しらべてみた。

珪藻土(けいそうど、diatomite、diatomaceous earth)は、
藻類の一種である珪藻の殻の化石よりなる堆積物(堆積岩)である。
ダイアトマイトともいう。(Wikipediaより)


パッと見「ダイナマイト」って見えて、

多少興奮したんですが(笑)そうでもなく。


で、実際はマットというより…



こんな感じの板。

使ってみた感想は…

足の裏がすぐ乾く感じがGOOD。

日常のお手入れがほぼ不要なのは便利。
(ある程度吸水性が悪くなったら日陰干しとかするそうで。)

カビとかも防げるらしく、これからの季節は助かりそう。

ただ粗悪品も出回っているようなので、

ちゃんと国産かどうかは確認して購入したほうが良さそうです。

珪藻土自体に発がん性物質が入っているという記事を見かけましたが、
、日本建築仕上材工業会の書類を見る限りでは問題ないようです。


気になった方は是非!

NAVERまとめ




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【2017/06/01 12:33 】 | 徒然 | 有り難いご意見(0)
ライブ報告(5/26:佐助ワンマンライブVol.33)

先週の金曜日、

いつもお世話になっているライブカフェ

「なんでモール(http://www.nandemall.com/)」にて、

ボクの33回目のワンマンライブが開催されました。

とにもかくにも今回の演目はこちら。

1.碧のファンタジー
2.Bayside Resort
3.雲の上を散歩
 - トトラの島
 - 雲の上の小さな島
4.糸
5.Amazing Grace
6.still life
7.めざめの瞬間
 - Living Naturally
8.金曜のメリーゴーランド(今回のオリジナル新曲!)
Enc.川の流れのように

前回3月は不慮のケガによって中止になってしまい、

4ヶ月ぶりのライブとなりました。

久しぶりで緊張のあまりガチガチに…

…なることもなく(笑)楽しくライブさせていただきました。

改めてギターを弾ける喜び、人様の前で演奏させて頂ける場所があることへの感謝、

そしてそんなボクを応援してくれている皆様感謝です。

ありがとうございます!愛してま〜す⭐︎

そして今回のオリジナル曲「金曜のメリーゴーランド」は3拍子のゆったりした曲です。



次回は7月28日です。

「夏の陣」ということで、暑い夜を涼しく過ごせそうな楽曲を

用意してお待ちしています!





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【2017/05/30 09:42 】 | ライヴ | 有り難いご意見(2)
今週金曜日は!

今週金曜日はボクの33回目の独演会!


場所はいつもの「なんでモール」です。


その他詳細はフライヤーにて。


皆様の応援、よろしくお願いします!


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【2017/05/22 20:09 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
ボディヒット
ゴールデンウィーク、時間がたっぷりあったので

何か新しいことでも…と思い立って、本棚を漁ったら

アコースティックギターマガジンの

「はじめよう!ボディヒット!」なる記事を発見。

要は、ギターの本体を叩いたり弦を叩いたりして

パーカッシブな音色を奏でよう…みたいな。

今までなんとなーくやってなかったんだけど、

食わず嫌いも勿体ないんで、基本からじっくりと。

今までやってなかったんだから、当たり前なんですが、

新鮮でとても楽しい!

今後何に活かせるかとか野暮なこと考えずに、

ひとまずは幅を広げる為に練習していこうと思います。


そんなワケで、

色々見てたらこんなものを買ってしまいまして。



schlagwerk製の「Multi Clap」ってもの。

カホンとかに付けてアクセントの音を出したりするもの。

で、別にギターに付けてもいいじゃん!ってなって付けてみました。

演奏するとこんな感じ…



これからこんな感じの演奏もコツコツ追及していこうと思います。

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【2017/05/15 12:02 】 | ギター全般 | 有り難いご意見(0)
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